ליקוט פירות בר בסוף הקיץ: בין העצים המקומיים מתרחשת חגיגה של פירות בר בצבעים עזים, בטעמים מתוקים ובשפע שממלא את הבטן והלב.

פריחת השקד מזכירה לי שגם מתוך מה שנראה יבש ושברירי, אפשר לפרוץ אל עולם מלא יופי ואור. על שקדים מרים ומתוקים וגם מתכונים שקדניים

רקפת - מצד אחד בעל יכולות הישרדות מרשימות, פקעת חזקה שיכולה לבקע חומות וסלעים, ומצד שני - פרח עדין שכולו רכות ויופי

בימי הסתיו אני מוציאה את הפקעות והבצלים מהארון, ומכינה אותם לעונה חדשה. אני מודה להם על החוכמה והכוחות, ונושאת תפילה שהכוחות האלה יעמדו לרשו

זרעי "אדמה חיה", הם דרך חדשה-ישנה להאכיל את האדמה ולחדש את הפוריות שלה באופן טבעי.

בלוטים למאכל - חומר גלם נפלא ועשיר בחלבון, מתאים להכנת מאפים, כדורי אנרגיה וגם גבינת בלוטים נפלאה - מהשפע של הטבע שסביבנו

אפשר לגדל מזון מזין וזמי גם במטבח, בלי גינה ובלי אדמה, ואפשר להתחיל עוד היום.